Cocemoslas verduras 15 minutos, a contar desde que el agua ya con las verduras rompe a hervir. Escurrimos y reservamos. En una sartén con un poco de aceite ponemos los ajos y la cebolla, a los que previamente hemos retirado la Elaboración Empezaré diciendo que se cuecen todas las verduras por separado, en agua con sal, que una vez cocidas se escurren y reservan para rebozar posteriormente. Reservar un poco de caldo de Ahoraponemos la cucharada de harina encima del sofrito del jamón y la de pimiento ..añadimos el caldo de cocer las verduras y mezclamos bien . Metemos tapado al micro 3 minutos , sacamos removemos y tenemos una salsita espesita para poner por encima de la menestra . Aquí la salsita encima de la menestra . Veis el color de las Principiante Cocer 400 g de menestra según las instrucciones del envase. Escurrir y reservar. En una sartén amplia poner 2 cucharadas de aceite de oliva a calentar. Añadir el ajo y la cebolla. Pochar a fuego medio hasta que la cebolla esté transparente. Agregar la salsa de tomate, la hoja de laurel y el caldo de carne. Tambiénes rica en minerales como el potasio, el hierro y el magnesio. En cuanto a su contenido calórico, la menestra de verduras es una opción ligera y baja en calorías. Según la información nutricional proporcionada, cada 100 gramos de menestra de verduras contiene aproximadamente 109.31 kilojulios (kJ), lo que equivale a 26.02 Enel momento en que esté ardiente agregamos la cebolla y el ajo con un poco de sal, dejamos que se fría. Abrimos el bote de menestra y escurrimos. En el momento en que comience a hervir, agrega la verdura y dale un hervor (2-3 minutos) para que ligue la salsa y se mezclen los sabores. Elaboraciónde la receta Menestra de verduras tradicional. Limpia bien las alcachofas quitándoles la parte superior y las hojas exteriores. Úntalas con limón para que no se Ingredientespara hacer menestra de verduras. 4 alcachofas; Media coliflor; Medio brócoli; 1 bote de cardo en conserva; 2 zanahorias; 1 cebolleta; 1 diente de ajo; 2 patatas; 200 gramos Pelalas zanahorias y córtalas en rodajas. Retira los hilos a las pencas de cardo y córtalas en trozos de 2 centímetros. Calienta una tartera (cazuela amplia y baja) con un poco de agua, coloca Lamenestra de verduras en salsa es una deliciosa opción para incluir más vegetales en nuestra alimentación. Su combinación de sabores y texturas la convierte .

menestra de verduras en salsa